Sécurité

Le Parkour, même pratiqué en salle de sport, reste une activité à risques.

C’est pourquoi il est important pour ses adeptes de s’entourer de personnes compétentes, capables d’assurer les mouvements et de veiller à le pratiquer de manière progressive, dans un cadre présentant toutes les mesures de sécurité nécessaires (tapis, sol mou, etc.).

L’auteur des vidéos, ainsi que les différents figurants, ne pourront en aucun cas être tenus pour responsables en cas d’accident.

Nomenclature

L’absence actuellement d’une Fédération Internationale de Parkour induit notamment l’absence d’une nomenclature officielle et commune pour désigner ses différents mouvements. Généralement issus de l’anglais, les noms sont en principe traduits en français (ou pas). C’est pourquoi, j’ai essayé d’indiquer pour les mouvements présentés dans les vidéos les différentes désignations que j’ai pu trouver.

La liste est non-exhaustive. Les personnes souhaitant me faire part d’autres noms connus en sont d’avance remerciées…

Au sujet de vos salles

Vos installations sportives sont flambant neuves et/ou vos murs sont de couleur claire… ATTENTION !

Il est probable que les différents mouvements qui nécessitent l’utilisation des murs posent problème, essentiellement en raison des marques de chaussures laissées contre les surfaces claires.

Vous risquez alors d’avoir à faire avec vos autorités communales ou vos concierges…

Sources

Les quelques ouvrages suivants ont complété mes idées ou m’en ont apporté de nouvelles :

• Leroy F. & Surain M., « Le Parkour ou l’art du déplacement », Revue de l’Education Physique (Belgique), vol. 51, 2011.3-4
• Müller U. & col., « Parkour und Freerunning : dynamisch, attraktiv, spektakulär ». Horgen : Verlag Baumberger & Müller, 2010
• Mobile 1/10, La revue d’éducation physique et de sport, OFSPO&ASEP.
• Cahier pratique n°68 de la revue « Mobile » (ci-dessus)
• Diverses vidéos sur YouTube
• Discussions diverses
  

Genèse de mon aventure « Parkour »

Durant l’année scolaire 2009-2010, je me suis lancé dans l’aventure du Parkour durant mes leçons d’éducation physique (EPH) avec deux de mes classes de garçons (14-15 ans).

J’y voyais un complément intéressant aux agrès traditionnels, sans pour autant chercher à les remplacer. En effet, une base d’agrès reste à mon avis nécessaire pour réaliser de manière plus sûre une grande partie des mouvements de parkour.

Ainsi, depuis l’été 2010, j’ai commencé à réaliser des séquences méthodologiques filmées puis des montages vidéos dans le but d’approfondir ma démarche et créer des progressions qui puissent être intégrées dans mon programme scolaire.

L’idée pédagogique derrière le projet « Parkour » était de faire comprendre à mes élèves que ces mouvements ne sont pas juste des activités de loisir mais font partie d’un sport et qu’ils nécessitent donc de l’entraînement, beaucoup de répétitions et une bonne base physique.

Je souhaitais ainsi leur donner la possibilité d’essayer des mouvements parfois risqués, mais pratiqués dans un cadre qui minimise les risques (tapis, assurage, …). Cela permettait également à certains d’être confrontés à leurs limites (physiques ou psychologiques).

L’année scolaire suivante (2010-2011), j’avais pour but d’utiliser cette discipline comme projet motivationnel avec une classe de garçons (13-14 ans). Comme espéré, la motivation de la plupart des élèves du groupe était au rendez-vous. Malheureusement, en raison de problèmes relationnels durant une bonne partie de l’année dans ce groupe assez hétérogène de garçons, j’ai retardé l’introduction du Parkour dans mon programme d’EPH. Ce n’est que vers le mois de mars que je sentais mes élèves assez concentrés et prêts à collaborer dans ce genre d’activités.

Loin d’avoir encore fait le tour de la question dans mon enseignement, je fais encore mes expériences, positives et négatives, qui alimentent et enrichissent mes cours de formation continue.

Date de la vidéo : 28.06.2012

Activités réalisées avec des élèves âgés de 13 à 15 ans, durant des journées sportives spéciales en fin d’année scolaire 2011-2012.